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トイ・トイ・トイ到津1号館活動記録♪

2022年4月23日

正しい姿勢って何だろう??

トイトイトイ到津1号館です(*^▽^*)
 
今月は理学療法士による【姿勢のお話】を児童向けに行いました!
 
今回はスクリーンも使いながら、
良い姿勢と悪い姿勢の比較や、
姿勢が悪いとどのような悪影響が出るのかを、分かりやすいように噛み砕いて説明しました( *´艸`)
 
 

また、適切な椅子や机の高さを数値を用いて説明し、環境の重要性についてもお話ししました!!
 
説明だけだと集中力が続かないので、最後には実際に姿勢改善のためにタオルを用いてのストレッチも行いましたよ♪
 
スクリーンを見ながら一生懸命に取り組んでいる姿が見られ、少しは勉強になったようでした☆
 
今後も不定期でちょっと役に立つ身体の話を続けていきます(/・ω・)/
 
 
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