トイトイチャレンジ♪ | トイトイトイグループ各施設での活動やイベントを共有

トイトイトイ到津１号館です☆

2∕15のトイトイチャレンジでは『その場足踏み』を行いました。

まずは枠の中に入った状態でスタート！
30秒間目を閉じたまま足踏みをします。
30秒後目を開けたときに枠の中に両足が入っていればチャレンジ成功です✨️
今回はこの枠を大中小で作りました。
1番小さな枠は大人の両足ギリギリです…!( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)
骨盤のゆがみ度チェックにもなりますよ◎
目印があれば簡単に出来るので、ご家庭でもぜひ一緒に挑戦してみてくださいね‍♀️´-